Compruebe algunos de los beneficios que distinguen al programa DMF
Enfoque en nutrición de alta calidad
Control del apetito y sin antojos
Perdida de peso exclusivamente a partir de la quema de grasa
Sin suplementos
ni medicamentos
Mantenimiento o ganancia
de fuerza y tejido muscular
Mayor energía durante el día
Mejora y estabiliza tu estado de animo
Mejora de la digestión en general
Mejor calidad del sueño
Practicidad en tiempos de comida
Menor gasto implicado
Mejor salud en general
Conozca como funciona nuestro método y compruebe qué es lo que nos distingue
Un equipo dedicado de profesionales a su disposición
Consulta inicial
Discusión de objetivos y necesidades personales
Evaluar y elegir el programa idóneo de entre alguna de las modalidades del programa DMF
Conocer a un asesor capacitado en el manejo nutricional y de acondicionamiento físico
Responder dudas sobre el programa
Consulta subsecuentes. Asesoría nutricional:
re-valoración de regímenes dietéticos y estrategias de manera individualizada
adaptación y progresiones de planes de acondicionamiento físico
Proporcionar asesoría y apoyo complementario (adecuaciones)
Resolver preguntas y/o problemas
Organizar y programar próximas citas
Atención de seguimiento y apoyo
Las citas de seguimiento son de 50 minutos de duración como máximo, Sugerimos usarse tanto como se necesite. A partir de la 4ta a 6ta consulta estas pueden ser en pequeños grupos de 2-5 personas.
No hay caducidad en los paquetes de citas adicionales.
¿Cómo funcionaria el programa en la practica?
Conoce la dinámica de nuestro método y atrévete a probarlo y comprueba su eficacia.
Primera fase
Periodo de adaptación e inicio de recomposición.
•En la 1ra semana inicia el periodo de reconocimiento y adaptación a tu nuevo régimen nutricional y de acondicionamiento físico
•2da cita; comenzaremos a planear y realizar todos los ajustes necesarios de manera progresiva
•A partir de la 3ra cita la adaptación deberá ser completa o muy cerca de lograrla, mientras se comienzan a notar algunos cambios propios del proceso de recomposición corporal y metabólico.
*Hasta este punto las citas de seguimiento se recomiendan idealmente entre cada 7 y 10 días a fin de garantizar el apego al programa y el cumplimiento de las metas trazadas
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Segunda Fase
Recomposición y resolución
•Durante la 5ta a la 12da semana se completará la progresión de tu régimen nutricional y acondicionamiento físico: Continúas manifestando cambios en tu estado de salud y tu físico. A través del apoyo constante en las consultas grupales, trabajaremos en mantener el apego al programa, realizar los ajustes pertinentes, resolver las dudas surgidas sobre esto y perfeccionando su implementación hasta conseguir o estar muy cerca de lograr las metas planeadas (cuando sea el caso el control o resolución de las condiciones que se estén tratando).
•A partir de la 5ta a 6ta semana se puede comenzar a distanciar las citas de seguimiento y considerar iniciar con los seguimientos mediante citas grupales
Tercera Fase
Mantenimiento
•Terminando la 12da semana ya contaras con el conocimiento y experiencia suficientes para comenzar a llevar una alimentación de una manera intuitiva que te permita mantener
el enfoque en tus objetivos, incluir distintos alimentos mientras vas consolidando tu nuevo estilo de vida y aprendes a evitar retrocesos o rebotes, ya sea que hayas incorporado o no un régimen de acondicionamiento físico.
•A partir de este punto te ofrecemos la posibilidad de realizar nuevas adecuaciones en tus programas o iniciar uno nuevo, adquirir consultas de seguimiento adicionales, ya sea individuales o grupales para complementar tu tratamiento y ayudarte a conseguir el resultado ideal para tus necesidades.