Programa de 12 semana DMF Metabólico / Reducción de Peso
¡Perder peso para siempre y aprender a mantenerlo es posible!
DETALLES DEL PROGRAMA
- Duración del plan: 12 semanas
· Consultas: 5 consultas + soporte electrónico (3) *
· Duración: 40 a 60 min
· Recetario clásico
· Entrenamiento días a la semana: 3 + 1 opcional
· Dificultad: 1-2
· Enfoque Corporal: Cuerpo Total
· Enfoque psicológico (6 actividades online)
· Equipo: No necesario
· Tipo de entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/ cardiovascular
*** soporte whatsapp /skype (costo adicional 20% del valor seleccionado- 2 sesiones 30 minutos c/u).
INFORMACIÓN DEL PRODUCTO
Nuestra misión será ayudarte y acompañarte en el proceso de cambio de hábitos, desarrollando un nuevo estilo de vida mediante el aprendizaje de una alimentación adecuada, disfrutando de la actividad física y construyendo una mentalidad ganadora que te ayude a hacer realidad tu sueño, perder peso, mantenerlo y continuar tu vida tranquilamente llena de beneficios y olvidándote de tus malestares anteriores.
Con nuestro equipo tendrás a tu disposición los mejores profesionales para conocer tu cuerpo, ayudándote a perder peso y mantenerlo. Así como en caso de presentar enfermedades crónicas metabólicas o cardiovasculares, ésta es la mejor herramienta, adicional a tu tratamiento, que te garantizará llegar a tus metas y evitar complicaciones futuras o incluso a la reversión o atenuación de la severidad de la enfermedad y malestares existentes.
¿Qué incluye?
- Historia médica y estado actual del paciente
- Conocer hábitos del paciente y relación con emociones.
- Introducción al programa de dieta médica funcional (cálculo personalizado de requerimiento del paciente basado en la obtención de objetivos y estado saludable).
- Plan de alimentación. Ajustado también a la preferencia alimenticia y/o limitaciones dietéticas.
- Abordaje psicológico y actividades
- Programa de entrenamiento (división y rutina diaria apoyadas en plantillas y formato de videos o app)
- Programa de cardiovascular calculado a tu frecuencia cardiaca para mayor resultado en la perdida de grasa.
Más información
El programa es seguimiento MUY personalizado que incluye de la mano de experto diferentes pruebas de valoración y seguimiento durante el programa.
Si quieres una atención muy personalizada, con seguimiento individual de forma presencial y online (whastapp, emails y skype) para alcanzar lo que te propongas, este es tu programa. Realizar las sesiones de entrenamiento, nutrición y psicología junto con el grupo y reforzarlo de forma individual y constante con nuestro equipo.